舒缓足部、背部、肌肉和筋膜；针对足底筋膜炎、深层组织和触发点；开始用较软的球进行按摩，逐渐形成较紧的球；准备好后增加压力；所有球均采用易于清洁的材料制成，无异味、无残留；该球非常轻，适合日常在家里、办公室或任何有需要的地方使用；